La parrocchia di Centovera ed il gruppo di vicinato 100vera City Angels, con l’A.S.D. Team San Polo, organizzano un mini-corso di difesa personale femminile, rivolto a donne dai 14 ai 100 anni.

Il corso è finalizzato all’acquisizione delle tecniche di base per una prima efficace azione di difesa personale, allenando le partecipanti ad affrontare e gestire sia psicologicamente che fisicamente le situazioni di pericolo tramite la prevenzione e la reazione. L’obiettivo è quello di contribuire a formare una “mentalità difensiva” grazie anche al controllo delle emozioni come paura, terrore, ansia o senso di inferiorità, che possono fare la differenza tra subire ed agire.

Il calendario prevede 3 lezioni nel mese di marzo (sabato 10, 17 e 24) e 3 nel mese di aprile (sabato 7, 14 e 21).
Il corso sarà attivato con minimo 10 partecipanti. Iscrizioni entro il 28 febbraio.

Per informazioni: tel. 339.3579043.

Pubblicato il 21/2/2018

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